Состав: зерно пшеницы твёрдой, гречка, шроты расторопши, топинамбур молотый, ядра абрикоса.
Ядра абрикоса: В состав ядер входят многие вещества. Один из них весьма редкий витамин В 17 или амигдалин, значение которого в борьбе с раковыми клетками неоценимо. При контакте со злокачественной опухолью освобождаются яды – цианид и бензальдегид, которые содержатся в косточках. Таким образом, они постепенно уничтожают ракКаша с яблоком отличается от других каш «Самарский Здоровяк» высоким содержанием витаминов А, С и пектина.
Пектин не просто выступает в роли загустителя, но и помогает улучшить самочувствие. Из-за его полезных свойств данное вещество используют при производстве медицинских средств и препаратов. С помощью него в организме:
Помимо этого, пектин пригодится при язвенной болезни: его обезболивающие и противовоспалительные свойства улучшают самочувствие больного.
Помогает телу избавиться от веществ, приносящих вред здоровью: пестицидов, радиоактивных частиц и токсичных металлов. Вымывает из организма излишки ртути, стронция, свинца и др. Благодаря такому очистительному эффекту его прозвали «санитаром организма».
Полезен беременным женщинам. Например, когда нужно избавиться от запора и нормализовать стул.
Каша № 3 пшенично-рисовая с брокколи и пробиотиком.
Состав: пшеница, рис, расторопша шрот, лён шрот, брокколи и пробиотики сухой порошок.
В отличии от широко известных своими полезными свойствами пшеницы, риса, расторопши, льна и пробиотика каша № 3 содержит в своём составе сухой порошок капусты брокколи.
В составе капусты брокколи имеется много полезных микроэлементов, витаминов – они важны для нормальной жизнедеятельности организма человека. В частности, были выделены следующие компоненты: витамины Е, В, А, С, РР и U; бета-каротин; хлорофилл; незаменимые аминокислоты. В брокколи содержится достаточно много белка, а вот холестерина в рассматриваемом продукте нет. Белок, содержащийся в брокколи весьма важен для организации нормальной работы организма. В капусте брокколи содержатся вещества, которые в состоянии влиять на уровень сахара в крови, очень много их в ее соцветиях и клетчатке. А каратиноиды в составе капусты – это вообще элементы, которые встречаются в овощах крайне редко. При такой огромной пользе брокколи является низкокалорийным продуктом – его смело можно включать в рацион тех людей, кто находится на диете по медицинским показаниям или просто придерживается здорового образа жизни.
Каша № 4 пшенично-овсяная с куркумой
Состав: пшеница, овёс, расторопша шрот, лён шрот, куркума порошок.
В отличии от широко известных своими полезными свойствами пшеницы, овса каша № 4 содержит в своём составе сухой порошок куркумы. Полезные свойства куркумы, давно оценили в традиционной медицине Дальнего Востока, и присвоили ей роль препарата с противовоспалительным и болеутоляющим действием. В настоящее время ведется все больше исследований, в которых открываются всё новые и новые преимущества этой специи. Все благодаря драгоценному куркумину, органическому соединению, содержащемуся в куркуме. Последние исследования подтверждают, что куркумин имеет противораковые свойства, является эффективным средством в борьбе с сахарным диабетом 2 типа, а также является отличным средством для снижения уровня холестерина. Из наблюдений ученых следует, что куркума действует так же эффективно, как и многие препараты из аптеки – с той разницей, что не вредит нашему здоровью. Откройте для себя свойства куркумы и посмотрите, как она эффективна на фоне других лекарств.
Каша № 5 — противоопухолевая с витамином B17, пажитником и дигидрокверцетином
Состав: зерно пшеницы твёрдой, гречка, шроты расторопши, топинамбур молотый, ядра абрикоса, пажитником дигидрокверцетином.
Производится по запатентованной технологии ООО «НПТ Созвездие» и распространяются под общей торговой маркой «Самарский здоровяк».
Внимание! Только наша технология производства каш обеспечивает безопасность применения наших продуктов с лечебно-профилактическим эффектом, в частности по диете № 7. Разработана на базе каши№ 1.
Противоопухолевый эффект проявляется только при применении каши № 5 в рамках диеты № 7 (монастырской).
http://www.sozvesdie.su/news/Universal%27nyj_put%27_dostizhenija_zdorovoj%20_i_dolgoj_zhizni//
Механизм противоопухолевого эффекта каши № 1 детально показан в описании свойств каши№ 1:http://sozvesdie.su/news/kasha-1-protivoopukholevaja-s-vitaminom-b17/
Усиление противоопухолевого эффекта при употреблении каши № 5 по сравнению с кашей № 1 по диете № 7 объясняется тем, что эта каша содержит пажитник и дегидрокверцетин.
Пажитник:
1. Пажитник является богатым источником минералов
Семена пажитника богаты минералами, такими как медь, калий, кальций, железо, селен, цинк, марганец и магний.
Калий является важным компонентом клеток и биологических жидкостей, влияет на сердечный ритм и кровяное давление, противодействуя натрию.
Железо необходимо для производства красных кровяных клеток и, как сопутствующим фактором ферментов цитохром — оксидазы.
2. Пажитник являются хорошим источником витаминов
Он содержит ряд жизненно важных витаминов, которые необходимы как питательные вещества для оптимального здоровья, в том числе тиамин, пиридоксин (витамин В6), фолиевую кислоту, рибофлавин, ниацин, витамин А и витамин С.
3. Пажитник хороший источник растворимых пищевых волокон
Семена содержат много волокон, в основном это некрахмальные полисахариды, к которым относятся целлюлоза (клетчатка), гемицеллюлоза и пектин.
4. Пажитник имеет высокие уровни диосгенина, стероидного сапонина
Семена содержат много фитохимических соединений, таких как холин, тригонеллин, диосгенин, yamogenin, gitogenin, тигогенина и neotigogens
5.Пажитник борется с раком
Последние медицинские исследования показывают, что семена пажитника имеют противоопухолевые свойства, в связи с их высоким уровнем диосгенина, стероидного сапонина.
В одном исследовании было показано, что экстракты пажитника подавляли воспаление, ингибировали пролиферацию раковых клеток, и вызывали апоптоз или саморазрушение опухолевых клеток.
В другом исследовании экстракты пажитника вызывали апоптоз (гибель) клеток рака молочной железы.
Ряд исследований подтвердили сильные защитные эффекты пажитник против рака толстой кишки.
Дигидрокверцетин
Препятствует развитию атеросклероза, уменьшает риск возникновения инсульта и инфаркта. Тормозит развитие дистрофических и склеротических процессов в глазах, повышает остроту зрения. Угнетает воспалительные процессы, оказывает противоотечное действие. Благоприятно влияет на кожные покровы. Способствует поддержанию иммунной системы, оказывает антитоксическое действие.
Состав: твердая пшеница, рис, топинамбур, лен, расторопша (шрот), дигидрокверцетин.
Дигидрокверцетин: Препятствует развитию атеросклероза, уменьшает риск возникновения инсульта и инфаркта. Тормозит развитие дистрофических и склеротических процессов в глазах, повышает остроту зрения. Угнетает воспалительные процессы, оказывает противоотечное действие. Благоприятно влияет на кожные покровы. Способствует поддержанию иммунной системы, оказывает антитоксическое действие.
Топинамбур: Отличается от других овощей повышенным содержанием белка и большим количеством природного аналога инсулина – инулина, который легко усваивается организмом. Топинамбур богат клетчаткой, пектином, органическими кислотами, незаменимыми аминокислотами и микроэлементами. Особенно высоко в нем содержание кремния и калия. Соли калия, как известно, поддерживают сердечную мышцу. Благодаря большому количеству кремния, топинамбур укрепляет сердечнососудистую систему человека.
Состав: пшеница, чеснок, имбирь, морковь, лен, расторопша (шрот), дигидрокверцетин.
Дигидрокверцетин: способствует поддержанию иммунной системы, предупреждает обострение хронических заболеваний органов дыхания и возникновения ОРВИ.
Чеснок: в чесноке содержится невероятное количество фитонцидов, летучих веществ, убивающих многих опасных болезнетворных микроорганизмов, в том числе дифтерийную и туберкулезную палочку. Антибиотические свойства этого растения были обнаружены еще Луи Пастером в XIX веке. Свежий чеснок активно борется с кишечной палочкой, сальмонеллой, золотистым стафилококком и грибком. Противовирусное действие этого природного лекарства помогает предотвратить и уничтожить вирус гриппа.
Имбирь: Корневище этого растения способно улучшить кровообращение в мозге и тем самым устранить симптомы переутомления, головную боль, снять усталость и напряжение, улучшить память. Имбирь окажет профилактическое действие в целях защиты от многих заболеваний, в том числе и простудных, очистит организм от токсинов, а тем самым улучшит цвет лица.
Морковь:полезные свойства моркови заключаются в высоком содержании каротина (провитамина А), а также в невероятном количестве других витаминов, среди которых витамины группы В, а также С, К, РР. Польза моркови будет необходима при профилактике и лечении авитаминозов. Народная медицина рекомендует употреблять в пищу ее при малокровии, заболеваниях почек и печени.
Состав: рожь, чеснок, имбирь, лен, расторопша (шрот).
Рожь: Рожь является представителем семейства злаковых. Полезные свойства ржи практически безграничны. Зерна ржи чрезвычайно богаты на различные витамины (B1, B2, PP, D, E, C) и разнообразные минеральные вещества (магний, кальций, калий, фосфор, железо, фтор), кроме того, в состав зёрен ржи входят каротин, белки, жиры, клетчатка.
Чеснок: Чеснок способствует быстрому выводу их организма шлаков и токсинов, замедляет процессы старения, обладает дезинфицирующем действием и пользуется широкой популярностью при отравлениях. При частом употреблении чеснока снижается риск развития разных форм рака. На 47% снижается риск рака желудка, а рака толстой кишки – на 31%.
Имбирь: Во все времена людей интересовали способы и методы похудения, которые бы не нанесли вреда организму, а оказали максимально быстрый и действенный эффект. При наличии значительного избыточного веса чеснок поможет усилить действие основного компонента (имбиря).Имбирь способствует выведению шлаков из организма, а так же делает пищу легко усваиваемой.Каша №17 Пшенично-рисовая с люцерной, одуванчиком и пробиотиком
Прежде всего, необходимо отметить, что когда идёт речь об употреблении листа люцерны с целебными целями, то, как правило, имеется в виду употребление сухого листа в качестве заварки для чая или спиртовые вытяжки. Эти два способа не позволяют использовать все целебные компоненты люцерны в полной мере, т.к. что-то выбрасывается. Употреблять в сушёном виде траву, даже если она и целебная, человек не может, потому что это сено, а у человека нет ферментов в ЖКТ для переваривания сена. Мы же предлагаем совсем другую концепцию использования целебных свойств люцерны, путем ферментирования ее с помощью каш «пробиотик».
В чём же конкретно заключается польза каши № 17?
В готовых кашах были обнаружены спирт, уксусная и глюконовая кислоты, кофеин, щавелевая, лимонная, молочная, койевая, фолиевая кислоты, а так же кофермент Q — самый эффективный из известных антиоксидантов.
Индийский морской рис образует в кашах среду сложного химического состава: органические кислоты, сложные эфиры, альдегиды, спирты, витамины, жировые и смолистые вещества, глюкозиды, ферменты.
Каша снимает усталость, способствует восстановлению обмена веществ, омолаживает клетки организма, выводя из него поражённые и мёртвые, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, понижает уровень сахара в крови, нормализует кислотность желудка, понижает артериальное давление, восстанавливает и укрепляет нервную систему, помогает при бессоннице, восстанавливает и укрепляет потенцию, обладает мочегонными свойствами, выводит «песок» и «камни» из желчного пузыря и почек.
Благодаря своему составу, каша обладает следующими свойствами:
— антимикробное, иммуномодулирующее, гипотензивное (снижает артериальное давление);
— антисклеротическое (препятствует развитию атеросклеротических бляшек), метаболическое (улучшает обмен веществ), мочегонное.
Согласно видам действия, каши рекомендуется использовать при следующих заболеваниях:
Различные нарушения обмена веществ (избыточный вес, подагра, атеросклероз), гломерулонефрит, аутоиммунные заболевания (волчанка, склеродермия), тромбофлебит, гипертония, последствия инсульта, нейроциркуляторная дистония, бронхит, гайморит, плеврит, пневмония, тонзиллит, туберкулёз, фарингит, язвенная болезнь, артриты, ревматизм, сахарный диабет, бессонница, гастрит, гастродуоденит, колит, панкреатит, холецистит, гепатит, цирроз.
Нормализация веса с помощью каши № 17.
В каше содержится фермент, который всегда присутствует и в организме человека. Данный фермент отвечает за расщепление поступающих в организм человека жиров. Название фермента — липаза. После приема каши в организме резко увеличивается количество липазы. Теперь этого фермента хватает не только для расщепления поступающих жиров, но и для расщепления тех лишних жиров, которые до этого «неправильно» откладывались нашим организмом в подкожном слое. В итоге восстанавливается нормальный обмен веществ в организме в целом. Мы вновь обретаем нормальный вес, нормальное давление, нормальное самочувствие, хороший качественный сон и отличную работоспособность.Пробиотическая каша с полынью:
Каша с полынью горькой обладает следующими положительными свойствами:
Нельзя употреблять каша с полынью дольше одного месяца. Если терапия предполагает не один курс, то между ними должен быть перерыв 5—6 недель для того, чт
Пробиотическая каша с красным клевером:
Пробиотическая каша с красным клевером помимо своих основных положительных свойств приобретает дополнительную полезность:
Состав: пшеница, расторопша, спирулина.
Пшеница (цельное зерно) — источник углеводов, белков, жиров, витаминов группы В, Е, микроэлементов: Fe, Zn, Mg, Cu, Se, пищевых волокон (клетчатки):
Пищевые волокна (клетчатка), улучшают моторику кишечника, устраняют запоры, служат естественным сорбентом — связывают и выделяют соли тяжелых металлов, устраняют дисбактериозы.
Расторопша пятнистая усиливает образование и выделение желчи, стимулирует секреторную и двигательную функции ЖКТ, защищает печеночную клетку, повышает защитные функции печени при воздействии токсинов различного рода: отравлениях медикаментами, алкоголем, промышленными ядами. В сочетании с растительной клетчаткой расторопша очищает кишечник от шлаков, нормализует пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, способствует общему укреплению иммунитета.
Спирулина (спиралевидная сине-зеленая водоросль) — наиболее древняя и устойчивая растительная форма из всех существующих на земле, источник фикоцианина — особого белка, повышающего иммунитет и улучшающего кроветворение. В спирулине содержится легко усвояемый протеин, включающий все незаменимые аминокислоты. Особенно ценным является содержание в спирулине антиоксидантного блока: селена, витаминов С, Е и бета-каротина. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, способствует регулировке артериального давления, снижению веса и очистке организма, повышению энергии и уменьшению усталости организма, устранению головной боли и предменструального синдрома. Способствует улучшению состояния кожи, ликвидации экзем, укреплению волос, восстановлению жизненных сил после хронических болезней, замедлению старения.
Каша содержит достаточный набор микроэлементов и витаминов, необходима для усиленного питания, показана при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени, сахарном диабете, при вторичном иммунодефиците, при склонности к запорам, дисбактериозах и аллергиях. Рекомендована для часто болеющих ОРВИ. Улучшает формулу крови.
Состав: пшеница, спирулина, ламинария.
Ламинария — океанская водоросль, насыщенная набором ценных, жизненно необходимых биологически активных веществ, в том числе витаминов группы А, В, С, Д, К, РР, минеральных веществ и органического йода (160 мг на 1 г). Устраняет дефицит йода, способствует интеллектуальной реабилитации наших детей. Обладает стимулирующим действием при лечении онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Каша показана при заболеваниях щитовидной железы, при вторичном иммунодефиците, при склонности к запорам (хронические атонические колиты), дисбак-териозе, при недостатке витаминов и микроэлементов. Улучшает формулу крови (при анемии). Снижает аппетит, способствует похудению, нормализует давление и сон.
Состав: пшеница, гречиха, расторопша, топинамбур.
Гречиха — одна из популярнейших на Руси культур, о полезных свойствах которой известно давно. В ней в биологически доступных формах присутствует большое количество соединений фосфора, железа, кальция и марганца — микроэлементов, способствующих кроветворному процессу. По содержанию витаминов В2, Р и Е она превосходит все крупяные культуры, а также содержит белки, по биологической ценности приближающиеся к белку куриного яйца и сухого молока, что делает гречку незаменимой для постящихся.
Топинамбур отличает уникальный углеводный комплекс на основе фруктозы и ее полимеров. Он содержит инулин, который усваивается организмом человека без участия инсулина и является незаменимым для лечения и профилактики диабета первого и второго типа. Кроме того, инулин выполняет функцию на редкость активного сорбента, способного связать и вывести из организма большое количество токсических и балластных веществ. Топинамбур заметно стимулирует двигательную активность ЖКТ, создает оптимальные условия для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, является мощнейшим иммунопротектором.
Высокопитательная каша показана при низком весе, аллергии, заболеваниях поджелудочной железы и ЖКТ. Рекомендована при сахарном диабете (снижает сахар), при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени и вторичном иммунодефиците, для улучшения формулы крови. Назначение каши рекомендуется при гипертонической болезни как профилактика инсультов (кровоизлияний в вещество головного мозга), атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Улучшает состояние нервной системы, повышает умственную работоспособность, обладает иммуностимулирующим действием. Рекомендуется как компонент функционального питания спортсменов.
Состав: пшеница, овсяное толокно, расторопша, лен, топинамбур.
Овёс — ценнейший подарок природы человеку. Латинское название растения -avena -буквально означает «быть здоровым». В нем в удачных пропорциях сочетаются углеводы, белки, жиры, витамины группы В, Е, А, микроэлементы: Р, Са, пищевые волокна (клетчатка), что делает его очень полезным питательным продуктом. Овес оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, обволакивающее, желчегонное, противовоспалительное, мочегонное и кроветворное действие.
Овсяное толокно — мука из зерен овса, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся. Толокно отличается от смолотой муки лучшим вкусом, большей питательностью, поскольку в нем сохраняются все фракции зерна, в то время как в смолотой, мельничной муке первые, наиболее питательные, обдирные фракции идут в отходы. Овсяное толокно можно употреблять в пищу без дополнительной тепловой обработки.
В старину толокно готовили из овса, обжаренного, точнее, выдержанного в продолжение ночи в уже не слишком горячей, но достаточно тёплой русской печи. При этом белки зерна претерпевали изменения, денатурировались, а мука, полученная из такого зерна, теряла способность образовывать клейковину, но зато хорошо набухала в воде и быстро загустевала. Толокно замешивали на охлаждённой кипяченой воде, приправленной солью. Оно было любимым лакомством детворы.
Великолепная по своему составу каша. Будет очень полезна людям пожилого и старческого возраста, как лечебно-профилактическая при заболеваниях поджелудочной железы и кишечника со склонностью к запорам, а также при застойном желчном пузыре (желчнокаменной болезни), в послеоперационный период, когда необходимо нормализовать работу кишечника и желчного пузыря. Особенно рекомендуется жителям территорий с неблагополучной экологической обстановкой.
Для людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, крайне важно начинать день с плотного завтрака. Для них овсянка попросту незаменима, поскольку помимо перечисленных выше качеств, она еще и калорийна — около 300 килокалорий на 100 граммов продукта. Впрочем, овсянка на ужин — тоже неплохо.
Состав: пшеница, пшено, овес, лен (шрот), расторопша (шрот).
ПРОСО обыкновенное (ПШЕНО) — источник углеводов, белков, жиров, витаминов, микроэлементов и пищевых волокон (клетчатки). Это чистейшее средоточие силы, будто специально созданное для людей со слабыми тканями. В просе высоко содержание Са, К, Si, Cu, Fe, F, Mg, Mn.
Шрот из семян расторопши содержит большое количество кальция (687 мг в 100г), аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, рекордное количество флаволигнанов, флавоноидов, имеет большую сорбционную поверхность. Все это позволяет назвать его спасательным кругом печени и поджелудочной железы. Восстановление состояния печеночной клетки ведет к улучшению состояния поджелудочной железы, нормализации уровня сахара в крови, улучшению липидного обмена, нормализации работы кишечника и почек.
Высококалорийная каша. Обладает умеренно выраженным обволакивающим эффектом, рекомендуется при невыраженных колитах со склонностью к спастическим запорам, при дискинезии желчевыводящих путей. Каша содержит значительное количество микроэлементов и клетчатки. Рекомендуется жителям территорий с неблагополучной экологической обстановкой.
Состав: пшеница, рис (неошелушенный), расторопша, лен.
Рис — источник углеводов, белков, жиров, витаминов группы В, Е, микроэлементов: Si, Zn, Mg, Cu, Se, пищевых волокон (клетчатки). Неошелушенный рис — один из немногих естественных продуктов, содержащих большое количество кремния (Si). Этот жизненно важный для человека микроэлемент способствует профилактике сердечно сосудистых заболеваний (улучшает эластичность сосудов), оказывает стимулирующее влияние на иммунитет, замедляет процессы старения в тканях. Известно, что недостаток кремния в тканях напрямую связан с проблемой общего старения организма, а, следовательно, увядания красоты. Присутствие кремния необходимо для усвоения кальция и таких микроэлементов, как сера, цинк, кобальт, молибден идр.
Каша рекомендуется при длительной хронической интоксикации (длительной болезни), при инфекционных заболеваниях и отравлениях. Показана при псориазе и дерматитах, при алопеции (выпадении волос), при хронических заболеваниях почек, связанных с почечной недостаточностью легкой и средней степени, при остеохондрозах и полиартрите.
Употребление этой каши снижает увядание и сухость стареющей кожи.Состав: пшеница, овес, плоды шиповника, мякоть тыквы, расторопша.
Мякоть Тыквы содержит большое количество клетчатки и растительных Сахаров, соли кальция, калия, магния и железа, витамины С, В, Е и А. Нормализует желчеотделение, повышает водный и солевой обмен организма, нормализует сон, улучшает работу ЖКТ. Тыква — низкокалорийный продукт, поэтому ее рекомендуют употреблять в пищу при ожирении
Плоды Шиповника используют с лечебной и профилактической целью при малокровии, острых и хронических инфекциях, острых и хронических заболеваниях кишечника, кровотечениях (носовых, легочных, маточных), при травматическом шоке. Рекомендуются больным, перенесшим хирургическую операцию, при длительно не заживающих ранах, при переломах костей, интоксикациях, а также с целью повышения общей сопротивляемости организма при различных заболеваниях.
Каша имеет очень оригинальный состав, который оказывает выраженное положительное действие на больную печень (хронический гепатит, в том числе алкогольной этиологии, цирроз печени, острый гепатит (болезнь Боткина), синдром Жильбера). Показано ее применение при заболеваниях почек в хронической фазе и при почечно-каменной болезни, при хронических колитах со склонностью к запорам, при пиелонефритах, острых и хронических циститах и некоторых формах уретритов. Каша активно нормализует электролитный баланс в организме, тем самым снижает артериальное давление, нормализует трофику (питание) кожи, поэтому она рекоме/ щуется при хронических атопических дерматитах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы с отеками, длительно температурящим больным (при ОРВИ, гриппе и др. вирусных инфекциях). Каша обладает выраженным антиоксидантным действием. Вечерний прием каши обеспечивает хороший, продолжительный сон.Состав: пшеница, овес, лен, расторопша, цветочная пыльца.
Цветочная пыльца — совокупность пыльцовых зерен (мужских элементов -гематофитов) цветка. Необычайное богатство состава (более 50 биологически активных веществ) оказывает благотворное влияние на организм при физическом, нервном, психическом переутомлении, расстройствах в развитии и росте, беременности, а также при целом ряде заболеваний: анемии, функциональных и органических поражениях сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, печени и желчного пузыря, при импотенции, бессоннице, ослаблении памяти и внимания.
По содержанию питательных веществ цветочная пыльца значительно богаче меда. В ней значительно больше, чем в зернах злаков, протеинов. Это уникальный природный концентрат по наличию аминокислот, витаминов, углеводов и минеральных веществ. Цветочная пыльца — тот продукт, в котором миллионы лет эволюции сбалансировали все активные компоненты между собой в самой благоприятной для человека форме.
Каша особенно целебна и рекомендуется для ослабленных длительной изнуряющей болезнью людей, при анемии, сахарном диабете, в период восстановления после тяжелых операций, при заживлении переломов и разрывов сухожилий, при артрозах и болезни Пертеса. Прием этой каши улучшает состояние больных подагрой, причем восстанавливается подвижность конечностей, если они были повреждены длительное время. Каша оказывает положительное действие на кишечник, улучшая моторику, сорбируя токсины, улучшая микрофлору, функцию печени, поджелудочной железы. Усиливающиеся окислительно-восстановительные процессы при употреблении каши ведут к сжиганию лишнего жира и нормализации веса.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ!
Состав: овес, пшеница, лен, расторопша, кедровый орех.
КЕДРОВЫЙ ОРЕХ не содержит холестерина и отличается повышенным содержанием белка (в 12 раз больше, чем в курином мясе). Растительный белок кедрового ореха усваивается организмом на 99%. Поэтому употребление в пищу кедрового ореха позволяет компенсировать «белковый голод» тем, кто перешел на вегетарианское питание, а также незаменимо в период поста.
Высокую питательную ценность кедрового ореха определяет и то, что он содержит практически все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А. В1, В2, ВЗ, С, Д, Е, а также K, Ca, Mg, F и другие минеральные элементы. Отличает его и высокое содержание антиоксидантов.
Не имеет противопоказаний к употреблению в пищевых и лечебно-профилактических целях.
Хорошо назначать эту кашу при заболеваниях печени легкой и средней степени тяжести, при хронических колитах, геморрое, при лабильной нервной системе, радикулитах и невритах, как антиоксидантное средство. Особенно полезна при иммунодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, при заболеваниях ЖКТ, в т.ч. язвенной болезни.
Состав: овес, пшеница, расторопша, виноградная косточка.
Экстракт из виноградных косточек поможет контролировать кровяное давление, т.к. он восстанавливает активность сосудов и укрепляет их. Необходимо употреблять как профилактическое средство при варикозе и куперозе (расширенных капиллярах), целлюлите.
Каша может использоваться при длительной интоксикации, для укрепления сосудистой стенки, при хронических энтероколитах со склонностью к поносам. Каша оказывает положительное действие на печеночную клетку и на работу ферментных систем организма (хронический гепатит, обменные заболевания).
Замедляет процесс старения кожи.
Состав: пшеница, овес, расторопша, перга.
Перга — лучшая биологически активная пищевая добавка из всех сущих, поистине божественное творение.
Перга — цветочная пыльца, собранная пчелами, уложенная и утрамбованная в ячейки сотов. Превосходный состав позволяет отнести ее к числу самых совершенных продуктов питания. Она уступает лишь маточному молочку, которое, впрочем, пчелы производят из перги. Ее целебные свойства превосходят по своей эффективности многие травы. Можно смело утверждать, что в той или иной степени перга противостоит большинству болезней.
Если мед, воск, прополис, пчелиный яд могут быть аллергенами, то перга не вызывает аллергических реакций.
Каша особенно целебна, рекомендована для ослабленных длительной изнуряющей болезнью людей, при анемии, сахарном диабете, в период восстановления после тяжелых операций, при заживлении переломов и разрывов сухожилий, при артрозах, болезни Пертеса и выраженных авитаминозах. Прием этой каши улучшает состояние больных подагрой, причем восстанавливается подвижность конечностей, если они были повреждены длительное время. Положительное действие каша оказывает на кишечник и функцию печени, поджелудочной железы, повышает иммунитет и нормализует состав микрофлоры полостных органов (кишечник, влагалище, и др.). Назначается при аллергических заболеваниях (астма, дерматит, псориаз), повышает устойчивость организма к инфекциям. Входящая в состав каш перга — мощное противосклеротическое средство.
Маска из каши дает хороший очищающий и омолаживающий эффект.Состав: пшеница, лен (шрот), расторопша (шрот), грецкий орех с перегородками.
Грецкие орехи являются продуктом питания и высокоактивным лекарственным средством. По калорийности они в два раза превышают пшеничный хлеб высшего сорта. Их рекомендуют для профилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов, солей кобальта и железа в организме.
Орех грецкий обладает бактерицидным, общеукрепляющим, противосклеретическим, умеренно сахароснижающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, ранозаживляющим и эпители-зирующим действием. В орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника, что делает их употребление необходимым для людей пожилого возраста.
Использование каши рекомендуется для профилактики цинги и атеросклероза, она показана при истощении организма тяжелыми длительными заболеваниями. Широко используется при золотухе, рахите, сахарном диабете, туберкулезе, экссудативном диатезе, рыхлых подкравливающих деснах, энтероколитах.
Каша улучшает образование молока у кормящих матерей.
Состав: рис, гречиха, толокно овса, лен (шрот), расторопша (шрот).
Каша рекомендуется как высокопитательный продукт при всех лечебных диетах, улучшает работу печени и кишечника.
Рекомендуется при варикозе, для укрепления кровеносных сосудов. При онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Состав: пшеница, рис, расторопша (шрот), пробиотик.
Способ приготовления – смотри на странице 4.
Пробиотики — лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы, чаще бифидо- либо лактобактерии, иногда дрожжи, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Пробиотики применяют для лечения дисбактериоза и острых кишечных инфекций. Важной особенностью пробиотиков является их способность повышать противоинфекционную устойчивость организма, оказывать, противоаллергенное действие, регулировать и стимулировать пищеварение.
В качестве пробиотика в каше № 72 используется культура «индийского морского риса», который состоит из большого количества дружественных человеческому организму микроорганизмов. В том числе лактобактерий, лактосбраживающих дрожжей и т.д., составляющих основу нормальной человеческой кишечной флоры.
Остальные компоненты каши являются пребиотиками (ингредиентами, стимулирующими рост пробиотиков в кишечнике).
При приготовлении каши, после заливки её молоком (или водой с мёдом) микроорганизмы, которые составляют основу «Индийского морского риса» и которые в порошке каши находятся в спящем состоянии, просыпаются, начинают размножаться в питательной среде, при этом, преобразуя её так, что в ней появляются вещества полезные нашему организму: органические кислоты, сложные эфиры, альдегиды, спирты, витамины, жировые и смолистые вещества, глюкозиды, ферменты (включая кофермент Q — самый эффективный из известных антиоксидантов).
Благодаря своему составу каша обладает антимикробными, иммуномоделирующими, антисклеротическими и метаболическими свойствами.
В каше также содержится фермент липаза, который отвечает за расщепление жиров. При употреблении каши в организме резко увеличивается количество липазы. Это приводит к тому, что фермента хватает не только для расщепления поступающих жиров, но и для расщепления тех лишних жиров, которые до этого откладывались нашим организмом в подкожном слое. В итоге восстанавливается нормальный обмен веществ в организме в целом. Мы вновь обретаем нормальный вес, нормальное давление, нормальное самочувствие, хороший качественный сон и отличную работоспособность.
Рекомендуется для всех диет.
Состав: пшеница, расторопша, лен, стевия.
Стевия ( «медовая трава») признана лучшим в мире природным сахарозаменителем — сок из листьев стевии в 30-40 раз слаще сахара.
Особый интерес к этому растению проявили японские ученые, решая проблему оздоровления населения: в настоящее время Япония потребляет более 90% выращиваемой в мире стевии, это растение объявлено национальным достоянием, а один из видов его переработки — стевиозид — является стратегическим сырьем. Стоит задуматься над тем, что сегодня средний уровень продолжительности жизни в Японии составляет от 90 до 95 лет!
В России культивирование стевии начато в 1990-х годах.
Стевия — уникальное сладкое растение, богатое полезными веществами, минералами и витаминами. Входящие в состав его листьев дитерпеновые гликозиды (стевиозид, ребаудиазид, дулказид, стевиолбиозид), пектины, полисахариды, витамины (С, А, Е), микроэлементы Ca, Mg, Zn, Se, Fe, K, Na, эфирные масла стимулируют иммунитет человека, гармонизируют функцию эндокринных желез и повышают устойчивость организма к неблагоприятным условиям окружающей среды, к токсичным веществам, инфекциям. Стевия обладает антимикробным и противогрибковым действием, способствует выведению продуктов обмена, шлаков, солей тяжелых металлов из организма, оказывает тонизирующее действие, восстанавливает силы человека после нервного и физического истощения, замедляет процесс старения. Употребление стевии способствует нормализации давления, оказывает антиоксидантное, антиаллергенное действие, способствует рубцеванию язв желудка и кишечника, устраняет явления гастрита. Применение стевии целесообразно и при патологии суставов (артритах, остеоартрозе), при которых также рекомендовано ограничение сахара. При регулярном употреблении стевии снижается содержание глюкозы в крови, укрепляются кровеносные сосуды, тормозится рост новообразований. Стевия подавляет развитие многих микроорганизмов и потому рекомендуется при простудах и гриппе, болезнях полости рта: защищает зубы от кариеса, а десны от парадонтоза.
Каша рекомендуется в диетическом питании людей с избыточной массой тела, больных сахарным диабетом, используется в питании больных аллергическими заболеваниями, псориазом; при дисбактериозах влагалища и кишечника (особенно грибковой этиологии); улучшает работу печени, почек, поджелудочной и щитовидной желез; оказывает благотворное воздействие на рост ферментативной активности органов пищеварения; уменьшает кровоточивость десен. Устраняет аллергические диатезы у детей. Улучшает сон, повышает физическую и умственную работоспособность.
Обладает омолаживающим эффектом, выводит токсины и радионуклиды
Состав: пшеница, овёс, шиповник, тыква, расторопша, каменное масло.
Каменное масло – собрат «мумиё». Это водорастворимый природный минерал, содержащий более 40 микроэлементов. Относится к группе алюмо-магниевых квасцов. Лечебные свойства обусловлены сбалансированным содержанием Fe, Cu, Zn, Ti, V, Co, Mn, Se, Ni, Cr и других крайне важных для человеческого организма элементов. В тибетской медицине применяется под названием «белый камень бессмертия». Каменное масло, как и мумие, обладает выраженными адаптогенными свойствами, т.е. помогает организму приспосабливаться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Благодаря содержанию серебра и других микроэлементов оно обладает противовоспалительным, противомикробным, заживляющим, ускоряющим обменные процессы свойством.
Каша с каменным маслом рекомендована при заболеваниях ЖКТ: язве, колите, гастрите.
При гинекологических заболеваниях: эрозии и воспалениях.
При переломах, болезнях суставов, остеохандрозе.
При малокровии и головной боли. При мастопатии, астме, невралгии.
Для профилактики онкологических заболеваний. Препятствует метастазированию, способствует приостановке опухолевого роста.
Противопоказания:
Поскольку каменное масло повышает свертываемость крови, его следует с осторожностью применять при тромбофлебите, склонности к тромбообразованию, приеме некоторых гормональных препаратов, кормлении грудью, беременности.
Состав: пшеница, горох, лён молотый, расторопша, укроп, петрушка.
В состав каши входят: цельные (с сохранением оболочек), термообработанные сельхозкультуры пшеница и горох, а также в виде шротов (муки) расторопша и лён. Кроме того, в кашу добавлены подвергнутые термообработке специальным способом петрушка и укроп.
Каша является сбалансированным источником растительной клетчатки, углеводов, растительного белка, микроэлементов, витаминов, минеральных веществ.
Необходимо отметить, что петрушка и укроп являются травами и в свежем виде практически не усваиваются пищеварительной системой, так как у человека, в отличии от травоядных животных, отсутствует сычужный фермент. Нами применён такой способ обработки этих полезных трав, который делает их перевираемыми и одновременно сохраняет их полезные свойства. Кроме того травы становятся быстро приготавливаемыми.
Укроп помогает при хронической коронарной недостаточности, при спазмах органов брюшной полости. Противопоказан при выраженных явлениях недостаточности кровообращения.
Плоды укропа применяют как легкое снотворное средство, для стимуляции отделения молока у кормящих женщин, при судорогах, а листья и плоды — при воспалении мочевого пузыря и заболеваниях печени, при почечно-каменной болезни, стенокардии, как отхаркивающее, мочегонное и ветрогонное средства. Желательно использовать зелень укропа в диетическом питании при ожирении, заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, при гипоацидных гастритах, метеоризме.
Петрушка полезна при заболеваниях почек, гастрите и язвенной болезни, а также любых воспалительных процессах и ослабленном зрении. Кроме того, зелень петрушки обладает еще одним полезным свойством – она великолепно отбеливает зубы и укрепляет десны.
Состав: пшеница, чечевица, лён молотый, расторопша, ламинария.
В состав каши входят: цельные (с оболочками), термообработанные сельхозкультуры пшеница и чечевица, а также в виде шротов (муки) расторопша и лён. Кроме того в кашу добавлены подвергнутые термообработке специальным способом ламинария (морская капуста).
Каша является сбалансированным источником растительной клетчатки, углеводов, растительного белка, микроэлементов, витаминов, минеральных веществ.
Благодаря высокому содержанию йода каша «Здоровяк» с ламинарией способствует лечению атеросклероза и болезней щитовидной железы. Кроме того, устранение дефицита йода в организме, способствует улучшению интеллектуальных возможностей человека. Особенно важно это для детей. С профилактической целью кашу достаточно принимать 2 раза в неделю.
Нередко кашу употребляют как легкое слабительное при запорах у пожилых людей. Полезна каша с морской капустой при ожирении, тромбофлебитах.
Состав: пшеница, расторопша (шрот), лён (шрот) пробиотик «В».
Способ приготовления – смотри на странице 4.
В качестве «Пробиотика „В“, применяются дружественные бактерии кефира индийских йогов, айрана, курунги.
В этой каше содержится микрофлора национального напитка народов Юго-Восточной Азии – курунги, которая в течение столетий сложилась в симбиотический комплекс и содержит около 200 видов различной пробиотической микрофлоры, в том числе все известные лактобактерии. Употребление каши позволит прижиться и размножиться в ЖКТ до 10% видов этих микроорганизмов и вытеснить патогенную микрофлору. Также важно, что пищевые волокна, находящиеся в каше, являются питательной средой для этих микроорганизмов.
Маленьким детям до 2,5 лет делается микроклизма из жидкой фракции каши (10-15 мл) или ею протирается поверхность кожи после купания. Коррекция дисбактериоза – это профилактика аллергий, кишечных и кожных заболеваний. С 2-3 лет можно начинать давать кашу с пробиотиком «В», начиная с чайной ложки.
Каша с «Пробиотиком „В“ может использоваться для квашения овощей, трав лекарственных и пряных. При этом продукт обогащается пробиотическими микроорганизмами, выделившиеся ферменты разрыхляют клетчатку, а выделившиеся кислоты и другие естественные консерванты сохраняют их на длительное время. Лекарственные травы желательно измельчить на мясорубке или мелко порезать. Заквашивание овощей и трав проходит послойно (на слой продукта вносится слой сухой каши и т.д.) Этот процесс позволяет заменить процесс сушки и термического нагревания, при этом полностью сохраняются витамины, микроэлементы, хлорофилл (мощный иммуностимулятор, зимой его не хватает) и другие биологически активные вещества.
Рецепт заквашивания лекарственных растений:
Во время цветения вегетативные части растения (донник белый и др.) пропускается через мясорубку. Полученный фарш послойно укладывается в банку, и каждый слой пересыпается закваской (кашей с «Пробиотиком „В“) и утрамбовывается. Сверху банка закрывается крышкой. Через месяц употребляется следующим образом: на 0,2 л кипятка добавляется 1 чайная ложка заквашенного субстрата и перемешивается. Применяются при загустевшей крови, тромбофлебите, стенокардии, инфаркте и других патологиях в сосудах.
Применение каши с «Пробиотиком „В“ приводит к восстановлению доминирования полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, установлению оптимальной кислотности, инактивации патогенной микрофлоры, которая вызывает язву желудка, прекращению гнилостных процессов в кишечнике и выделения токсинов.
Состав: пшеница, толокно овса, кукуруза, шрот льна, расторопши, кедра, граната, арбузной семечки, семечек тыквы, шиповника, грецкого ореха, виноградной косточки.
Пищевые волокна (клетчатка) — устраняют дисбактериоз кишечника, улучшают моторику кишечника, устраняют запоры, служат естественным сорбентом — связывают и выделяют соли тяжелых металлов, яды и холестерин.
Овес — источник углеводов, белков, жиров, витаминов группы В, Е, А, микроэлементов: Р, Са, пищевых волокон (клетчатки). Применяется при заболеваниях кишечно — желудочного тракта и печени, атеросклерозе, анемии, заболеваниях суставов.
Кукуруза: выводит токсины, радионуклиды, очищает организм от вредных веществ, накопившихся в клетках шлаков, початки кукурузы способны защитить нас от рака, болезней сердца и старения. Особенно полезна детям: растущему организму кукуруза помогает набирать массу тела и снабжает его витаминами и микроэлементами.
Лён способствует усилению репродуктивной функции и стимулирует половую активность. Широко известны также его противопаразитарные свойства.
Расторопша восстанавливают мембрану клетки печени и помогают избавиться от многих болезней печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, а также профилактике болезней этих органов.
Кедровый орех содержит практически все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины: А, В1, В2, В3, С, Д, Е, Р, а также калий, кальций, магний, фосфор и другие минеральные элементы. Кедровый орех отличает высокое содержание веществ, являющихся антиоксидантами, т.е. предотвращающими старение организма.
Гранат рекомендуется при лечении хронических энтероколитов с преимущественным поражением тонкого кишечника (при склонности к поносам), при спазмах и болях в кишечнике, для изгнания кишечных паразитов (глистов). Показано использование при вирусных инфекциях, как профилактическое средство при развивающемся атеросклерозе. Каша может быть использована для укрепления сосудистой стенки (варикозное расширение сосудов, геморрой) и при всех состояниях авитаминоза «С».
Арбузные семечки рекомендуются тем, у кого отмечается плохая свертываемость крови, при длительных болезненных месячных. Оказывают положительное влияние на работу печени, утоляют жажду и облегчают состояние лихорадящего больного. Рекомендуется при ревматизме и подагре, а также для улучшения работы кишечника, при проблемной коже.
Тыквенные семечки рекомендуются при заболеваниях почек в хронической фазе и при почечнокаменной болезни, при хронических колитах со склонностью к запорам, при пиелонефритах, острых и хронических циститах и некоторых формах уретритов. Тыквенные семечки активно нормализуют электролитный баланс в организме, тем самым снижают артериальное давление, нормализуют трофику (питание) кожи, поэтому они рекомендуются при хронических атопических дерматитах, при заболеваниях сердечнососудистой системы с отеками, длительно температурящим больным.
Плоды шиповника используют с лечебной и профилактической целью при малокровии, острых и хронических инфекциях, при дифтерии, коклюше, пневмонии, скарлатине, острых и хронических заболеваниях кишечника, геморрагических диатезах, гемофилии, кровотечениях (носовых, легочных, маточных, геморроидальных), при лучевой болезни, при передозировке антикоагулянтов, гипертериозе и недостаточности надпочечников, травматическом шоке.
Грецкий орех содержит целый комплекс биологически активных веществ, который оказывает положительное воздействие на сосуды головного мозга. Благодаря содержанию йода, грецкий орех рекомендуется при лечении заболеваний щитовидной железы. Грецкий орех обладает еще сильными бактерицидными, ранозаживляющими свойствами, а также способствует нормализации деятельности кишечника.
Виноградная косточка используется для укрепления сосудистой стенки, при хронических энтероколитах со склонностью к поносам. Оказывает положительное действие на печеночную клетку и на работу ферментных систем организма (хронический гепатит, обменные заболевания). Замедляет процесс старения кожи.
Состав: цельные гречка, рис, шрот расторопши, льна
В состав каши входят: цельные (с сохранением оболочек), термообработанные зёрна гречки, риса, а также в виде шротов (муки) расторопша и лён.
В отличие от других видов, каши «Здоровяк» не имеет в своём составе пшеницы и овса.
Известно, что недостаток кремния в тканях напрямую связан с проблемой общего старения организма, а, следовательно, увядания красоты. Нарушение кремниевого обмена у детей ведет к анемии, остеомаляции (размягчению костей), выпадению волос, болезням суставов, туберкулезу, диабету, рожистым воспалениям кожи, камням в печени и почках – и все это на фоне дисбактериозов. Рис неотшелушенный – естественный прекрасный продукт, содержащий кремний.
Гречка — источник углеводов, белков, жиров, витаминов группы В, микроэлементов: Fe, Zn, Cu, пищевых волокон (клетчатки). Гречка укрепляет кровеносные сосуды, способствует снижению уровня холестерина, нормализует обмен веществ. Применяется при анемиях, сердечно — сосудистых заболеваниях, ожирении и сахарном диабетеСостав: цельные пшеница, шрот льна, расторопши, пробиотик А, медицинский мел.
В состав каши входят: цельное (с сохранением оболочек), термообработанное зерно сельхозкультуры пшеница и риса, в виде шротов (муки) расторопна и лён, а так же медицинский мел.
Каша длительного приготовления. Для подготовки к употреблению в пищу необходимо разбавить её жидкостью (вода, молоко) температурой не более 60°C и размешать. Добавить в приготовленную таким образом кашу натуральный мёд по вкусу. После размешивания каша должна иметь консистенцию сметаны. После чего, ёмкость накрыть неплотно крышкой и в таком виде кашу оставляют на 18 – 24, после чего употребляют в пищу. Каша должна иметь слабокислый вкус – это будет означать, что мел перешел в растворимую форму.
Каша является сбалансированным источником растительной клетчатки, углеводов, растительного белка, микроэлементов, витаминов, минеральных веществ.
Для обогащения организма кальцием рекомендуем употреблять эту кашу 2 -3 раза в неделю.Состав: пшеница, шрот льна, расторопши, порошок хитозана.
В состав каши входят: цельные зёрна (с сохранением оболочек), термообработанные пшеницы, а также в виде шротов (муки) расторопна, лён, порошок хитозана. Каша является сбалансированным источником растительной клетчатки, углеводов, растительного белка, микроэлементов, витаминов, минеральных веществ. Рекомендуем употреблять эту кашу 2 -3 раза в неделю.
Водорастворимое производное Хитина, используется большей частью в производстве средств для похудания. Хитозан применяется как средство, способствующее снижению веса, а также для улучшения холестеринового обмена и перистальтики кишечника.
Хитозан обладает антибактериальными, противогрибковыми и антивирусными свойствами. Одним из свойств хитина и его производных является его способность к сорбированию (очистке организма).
Состав: цельные пшеница, шрот льна, расторопши, пробиотик В, шрот осиновых почек и коры.
Этот загадочная, жутко горькая каша вдруг притянет к себе, выгонит шлаки и жир, убьет паразитов, замедлит старение, вернет стройную фигуру и свежесть, как «Конек-Горбунок» станет верным, безотказным другом.Кора и почки осины обладает желчегонным, противовоспалительным, гепатозащитным действием. Содержит комплекс биологически активных веществ: фенольные гликозиды (салицин, саликортин, тремулоицин), дубильные вещества, органические кислоты (олеиновую, линолевую, пальмитиновую, каприновую, лауриновую, арахиновую, бегеновую), тритерпеноиды, пектин, глицин-бетаин, флавониды, воск, стерины, каротиноиды, полисахариды, антоцианы, гликолипиды и фосфолипиды. Из коры осины когда-то добывали аспирин, были получены первые антибиотики.Состав: твердая пшеница, амарант, расторопша (шрот), лен.
Амарант: Эта культура крайне богата на витамины и минералы. Недаром регулярное употребление в пищу листьев и семян амаранта предотвращает дефицит жизненно важных для здоровья веществ: витаминов A, B1, B2 и C, калия, железа и кальция. Амарант успешно лечит и предотвращает болезни органов дыхания. Амарант способен избавить от анемии, недаром он был рекомендован в качестве обеденной питательной добавки Индийской Системой Образования. В Африке врачи рекомендуют употреблять в пищу это ценное растение всем, у кого мало эритроцитов в крови. Как один из богатейших источников фолиевой кислоты амарант помогает лечить сугубо женские заболевания. Фолиевая кислота на 75% уменьшает количество дефектов спинного и головного мозга у новорожденных. Она также защищает представительниц прекрасного пола от рака яичников.
Мегагрупп.ру
